Βερβερίνη και Αδυνάτισμα!

Tik tok ›

Η βερβερίνη φαίνεται να επηρεάζει θετικά την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, καθώς φαίνεται να:

1. Βελτιώνει τη λειτουργία του μεταβολισμού: Η βερβερίνη μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους και να μειώσει την αποθήκευση λίπους στους ιστούς.

2.Ρυθμίζει τη γλυκόζη και την ινσουλίνη: Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη όρεξη και βελτίωση της καύσης θερμίδων.

3.Επιδρά στην εντερική μικροχλωρίδα: Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι η βερβερίνη μπορεί να επηρεάσει θετικά τη μικροχλωρίδα του εντέρου, κάτι που μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στη διαχείριση του βάρους.

Ωστόσο, ενώ υπάρχουν υποσχόμενα αποτελέσματα από προκαταρκτικές μελέτες, οι περισσότερες από αυτές είναι περιορισμένες και χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα της βερβερίνης στην απώλεια βάρους.

Πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε συμπληρώματα με βερβερίνη, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείς τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν παίρνεις φάρμακα ή αν έχεις υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.